Rubint Rella
A tudatosság nem csak választás, hanem életmód
Hozd meg a döntést, én pedig biztosítom számodra az eszközöket, hogy kihozd magadból a legtöbbet és elérj minden kitűzött célodat a fittség és egészség terén.
RÓLAM
Segítek neked az életmódváltás útvesztőjében eligazodni
KIEMELT PARTNEREIM:
HOGYAN TUDLAK SEGÍTENI?
Élethelyzetedhez
igazítva
Tudom, hogy mindenkinek mások az igényei, más az élethelyzete és nem létezik egyetlen tökéletes formula. Ezért hoztam létre változatos megoldásokat, melyek közül te is kiválaszthatod azt, ami leginkább hozzád passzol. Legyen szó egy kis motivációs löketről, átfogó online programról, személyre szabott edzésekről vagy inspiráló receptekről, itt minden támogatást megkapsz a céljaid eléréséhez!
HOGYAN TUDLAK SEGÍTENI?
Élethelyzetedhez
igazítva
Tudom, hogy mindenkinek mások az igényei, más az élethelyzete és nem létezik egyetlen tökéletes formula. Ezért hoztam létre változatos megoldásokat, melyek közül te is kiválaszthatod azt, ami leginkább hozzád passzol. Legyen szó egy kis motivációs löketről, átfogó online programról, személyre szabott edzésekről vagy inspiráló receptekről, itt minden támogatást megkapsz a céljaid eléréséhez!
INGYENES ANYAGOK RELLÁTÓL
Segítek megtenni az első lépést.
Szeretnéd jobban megérteni a tested, vagy már mozognál is velem? Válaszd ki, mivel kezdenél!
INGYENES
7 napos HIIT Challenge
H.I.I.T. = High-Intensity Interval Training
Magyarul: Magas Intenzitású Intervallum Edzés
Meg tudod csinálni!
Az igazi változás nem egyik napról a másikra következik be. De minden nagy változás egyetlen döntéssel kezdődik: a döntéssel, hogy ma cselekszel. Képzeld el azt a pillanatot, amikor a tükörbe nézve nem csak azt látod, amit mindig is láttál, hanem egy izmosabb, magabiztosabb, egészségesebb változatát önmagadnak. A változás nem egyszerű – de garantálom, hogy lehetséges. Most itt a Te időd. Csatlakozz a 10 Napos HIIT Challenge-hez, és kezd el az utadat az új éned felé.
INGYENES
7 napos HIIT Challenge
H.I.I.T. = High-Intensity Interval Training
Magyarul: Magas Intenzitású Intervallum Edzés
Meg tudod csinálni!
Az igazi változás nem egyik napról a másikra következik be. De minden nagy változás egyetlen döntéssel kezdődik: a döntéssel, hogy ma cselekszel. Képzeld el azt a pillanatot, amikor a tükörbe nézve nem csak azt látod, amit mindig is láttál, hanem egy izmosabb, magabiztosabb, egészségesebb változatát önmagadnak. A változás nem egyszerű – de garantálom, hogy lehetséges. Most itt a Te időd. Csatlakozz a 10 Napos HIIT Challenge-hez, és kezd el az utadat az új éned felé.
AKTUALITÁSOK
Mi lesz a következő?
Itt találhatod a soron következő eseményeim, programjaim. Maradj naprakész, és ne maradj le egyetlen izgalmas lehetőségről sem!
A KÖVETKEZŐ KÖZÖS PROGRAMUNK
Bombabody
Stronger
Építs erősebb, formásabb testet egy követhető tervvel!
Edzéstervvel, táplálkozási útmutatással és egy támogató közösséggel segítek, hogy tudatosan dolgozhass a célodért. Otthon vagy edzőteremben is csatlakozhatsz hozzám.
PROGRAMKEZDÉS
IDŐTARTAM6+4 hét
Részletfizetéssel is csatlakozhatsz.
Személyes esemény
Mozgás Éjszakája 2026
📍 Fontos infók:
2026. JÚNIUS 12. 19:00
Helyszín:Olimpiai Sportpark
Online program
Minicut
Fagyi, pizza, koktélok, fesztivál? Ha kicsit elszaladt veled a nyár, semmi gáz, ezt a programot neked találtam ki!
A MiniCut egy rövid, de ütős program, ami segít újra lendületbe jönni ha nyáron egy kicsit elengedted magad.
Személyes esemény
Smart Sport Expo & Fitness Fesztivál
📍 Fontos infók:
2026. JÚNIUS 14. 13:10-13:40
Helyszín: Budapest, Stefánia út 2, 1143
Személyes esemény
Torna az Evezősbe
Torna az Evezősben (Balatonkenese)
Május 25-én, hétfőn 17:00-kor egy hatalmasat bulizunk és edzünk a balatonkenesei Evezős Teraszon! Gyertek el és mozduljunk meg együtt a vízparton, majd együnk finomakat az Evezősben.
📍Helyszín: Balatonkenese, Kenese Evezős terasz, Strand tér 11.
📅 Időpont: 2026. Május 25. 17:00
Online program
MINICUT
Mini, de ütős! Itt a nyári MiniCut: A gyors formába hozó mini program!
Ez a program neked szól ha:
- kicsit összeszednéd magad nyaralás előtt (vagy után),
- jól jönne pár extra mankó az étkezéshez és edzésekhez,
- nincs időd egy hosszú programra, de motivált vagy!
- Akár többször is megcsinálhatod, így akár 3-4 hetet is végig tudsz csinálni a látványos eredmény érdekében
📅 Elérhető: 2026.05.19-től 06.12-ig.
személyes esemény
Győr, Őszi Sport-és Egészségnap
📍Helyszín: Olimpiai Sportpark
Cím: 9021. Győr, Baross Gábor utca 21.
🕙 A program elérhető: 2025. szeptember 27. (szombat) 10:00-10:45 óra
A részvétel díjmentes
Személyes esemény
Nestlé Purina Bükfürdő–Csepreg Félmaraton
📍 Helyszín: Bükfürdő
🕙 Kezdés: 2025. szeptember 27. (szombat) 14:00-15:00
A részvétel díjmentes
Személyes esemény
CSEPELI FITNESS EXPO 2025
📍Helyszín: Csepeli Szurkolói Aréna
🕙 Időpont: 2025. szeptember 28. (vasárnap) 15:00-16:00
A belépés díjtalan, de regisztrációhoz kötött! Részvételi szándékukat a sportsziget@budapest21.hu e-mail címen tudják jelezni.
PROGRAMOK
Válaszd ki a számodra tökéletes programot
Neked csak a döntést kell meghoznod a változásra, én biztosítok számodra minden szükséges eszközt és motivációt. Találkozzunk a program keretein belül, várlak szeretettel!
StartFit életmódváltó program
A StartFit egy komplex online program, ami minden segítséget és keretet megad, hogy magabiztos alapokkal, hatékonyan lépj rá az életmódváltás útjára.
Program start: 2024.04.01.
Jelentkezés: Folyamatos
Új receptgyűjtemény
Egészséges receptek, új ízek minden napra (85 recept) , hogy könnyedén és hatékonyan támogasd fejlődésed az étkezéseddel is.
Szerezd be most!
Bombabody+
Kerülj közelebb a vágyott formádhoz a Bombabody+ szálkásító programmal
Csatlakozás: Május 3-ig.
Hamarosan
Mentor program Rellával
Hamarosan induló izgalmas lehetőség, ahol közvetlenül Rella segít Neked a teljes életmódváltásodban.
Hamarosan!
Visszajelzések
Számomra a Ti szavatok a legfontosabb
Nem tudom eléggé megköszönni azt a sok pozitív és kedves visszajelzést, amit tőletek kapok. A legjobb az egészben, hogy ezek mögött hatalmas átalakulások és inspiráló eredmények vannak. Őszintén örülök, hogy nap mint nap segítséget és motivációt adhatok másoknak.